↑にもちょこっと書いたんだけど、先月の末頃から、今話題の「ビリーズブートキャンプ」に入隊しております。今日で23日目。ほぼ毎日コツコツ、ビリーの愛のしごきを受けてます（笑）始めたばっかりの頃は、もうきつくてきつくて…！！腹筋なんて全然できなか…

今日ありえないことが起こりました。memoにも書いたけど、体重がここ10年ほどで最低値を記録vvv嬉しくて、朝からテンション上がっちゃいました！！これからもコツコツ頑張るぞ〜い♪ 今日、洋服を買おうかどうしようか散々迷って、迷って、迷って…辞めました…

ダイエットをはじめて4ヶ月。体重は5キロ程落ちました。最近は停滞期で、ずっと同じ体重を保っているかんじ。あああ…早く停滞期を抜け出したい(ノ_-。)今はただただじっと我慢です。 衣類の整理をしていたら、以前に買ったけど小さくて着れなかった洋服が出…

最近はずっと横ばいです。増えるでもなく、減るでもなく。6キロ減の体重を維持している状態。今はストレスを貯めないためにも「過剰に食べないように気を付ける」程度で、あとは好き勝手に食べているのですが、体重は維持されている…。奇跡！？もっともっと…

体重は、5〜6キロ減のまま停滞中。でも安定しつつあるかんじ。とりあえずはキープしてます。今日母が「顔がちっちゃくなったねー」って言ってくれました。嬉しい！！めちゃくちゃ嬉しいぞ！！！自分から「痩せたんだー」っていうよりも、周りの人に「痩せた…

昨夜食べ過ぎてしまい、やはり600グラム増量。なんだか凄い凹んだ。たかが600グラム、されど600グラム。今日は気を付けようと思ったのに、知人から頂いたというとうもろこし（私の大好物！）を母がゆでてくれて、ゆでたてをガッツリ食べてしまいました。うん…

ここのところ一週間くらい体重をはかっていなかったので、今朝は思いきって体重計に乗ってみました。そしたら1キロ減でしたーーー！！Ｏ(≧▽≦)Ｏしばらく体重が変わらなくて停滞していたので、1キロでも減るのは凄く嬉しい♪これで4月から合計6キロ減★まだまだ…

しばらく変動のなかった体重に変化がありました。増えたり減ったりしていたんだけど、最近になって安定しました。一週間前よりもマイナス１キロＯ(≧▽≦)Ｏ凄い嬉しいvvvこれからも地味に頑張って行きますぞ。 目指せ！標準体重！！

今朝体重を計ったら、体重は変わらないんだけれど体脂肪が今までで一番少ない数値でした！！…といっても、まだまだ減らさないといけない数値ではありますが（爆）信じられなくて何度も何度も計ったけど、やっぱり同じで。MAXの時よりは５％は減りました。嬉…

相変わらず体重は同じかんじ。体脂肪が少しずつダウンしている感じ。私の体は見えないところで変わっている！と信じて、これからもこつこつ続けるのみ。 親友からダイエット報告メールが来た。なんと！5キロ減で目標体重に到達したらしい。凄いーーーーっ！…

新しくダイエットのカテゴリー作ってみました（照）時たま記録して行こうと思います！ ダイエットを始めて、3キロ減って、今はその3キロ減の体重を維持している状態です。ストレッチやら簡単な運動やらいろいろ頑張っても痩せなくて、でも辞めたら太る！と思…