秋刀魚の味醂干し

夫が「秋刀魚の味醂干し」が食べたいというので、今夜はリクエストにおこたえしてみた。
ヘルシオで焼いてみたんだけれど、とっても美味しく焼きあがりました。
グリルで焼くよりも失敗が少ないかも！？
骨まで食べれて、カルシウムもたっぷり取れた気がします。
ウマーーイ★
ちなみに、鶏の唐揚げもヘルシオで。
油を使わないどころか、適度に油抜きをしてくれるのでとってもヘルシー！
でもジューシー！！
ヘルシオに感謝です(≧人≦)
・秋刀魚の味醂干し
・鶏の唐揚げ
・野菜炒め
・野菜たっぷりお味噌汁
・ごはん